Mas eu, como mulher decente, vivo começando uma nova dieta. Meu IMC nunca ultrapassou os limites do saudável, mas volta e meia meu espelho reclama. Sobra aqui e ali. O principal afetado é algo não muito comum entre brasileiras: os seios. Não há sutiã bonito para tanto peito.
Há um mês, mais ou menos, comecei a fazer atividade física, meia hora por dia só, mas já começou a dar resultado. Estou mais tonificada, meu pique está bem melhor, mas... eu ainda quero emagrecer um bocado.
A minha nova tentativa é a dieta do Índice Glicêmico. Nela você come de tudo e na realidade dá preferência a escolhas mais saudáveis e a alimentos integrais. Traduzindo: reeducação alimentar é a palavra-chave. E fazer meu diário por aqui é a parte mais divertida. Quem sabe assim eu perco aqueles quilos chatíssimos e conquiste meu corpo de diva uma vez por todas?

